オフィスでの座り仕事で腰痛にお悩みの方からの質問

座っているときに腰が痛む女性kらの質問

私は基本的に仕事中座りっぱなしです。 一ヶ月前くらいから腰が痛みだし、徐々にひどくなっていっています。後ろに反るよりも前に屈む方が辛く、左側に強い痛みを感じます。

一週間ほど前に整形外科で診てもらったところ、骨には異常がなく、疲労ではないかと言われ、痛み止めと湿布をもらいました。

 

痛み止めが効いてる間は、無理な動きをしなければひどく痛むことはないですが、痛み出すと腰をおろすことも辛く、抜けるような痛みが走ります。起きあがったり、立ち上がるときも同様です。若干左足にしびれも出たり、尾骨が痛むときもあります。

 

特に骨に異常があるわけではないのにこんなに痛むのと、あまり改善していないというので、とても不安です。ハッキリとした原因や、改善方法が知りたいです。

中心ではなく左側が特に痛むという事でどの程度左なのかよくわからないのでなんともいえませんが、骨と言うよりも神経や筋の異常で痛みが出ているような気がします。改善しなければ来てくださいということなので、その医者もはっきりいってよくわかっていないことが想像できますので、しっかりとした専門の病院でMRIなどをとってヘルニアなどの診断をしたほうがよいと思います。


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